Kostenloser Angst-Check
Finde in wenigen Minuten heraus, welche unbewusste Angst hinter deiner Überreaktion steckt.
„Ich weiß eigentlich, woher das kommt – trotzdem passiert es immer wieder.“
Du hast schon einiges gemacht – Therapie, Coaching, vielleicht ein Retreat. Trotzdem reagierst du in bestimmten Momenten wieder aus dem Autopilot. Dieser Test gibt dir endlich eine Sprache für das diffuse Gefühl von Überreaktion.
Jetzt erfahren, welche Angst wirkt →Das bekommst du
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1
Dein Muster erkennen
10 kurze Fragen ordnen deine Reaktion einem von 5 typischen Ängsten zu – z. B. der Verlassen-werden- oder der Nicht-genug-sein-Angst.
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2
Verstehen, warum es dich so trifft
Ein kurzer Hinweis, wo dieses Muster typischerweise herkommt – damit sich dein Verhalten endlich erklärt, statt dich zu verwirren.
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3
Dich mit anderen Augen sehen
Eine Einordnung, die dir zeigt: Du bist nicht „zu empfindlich" – du trägst eine alte, unbearbeitete Wunde.
Von Maike Feldmann
Ich helfe Frauen, die in Therapie, Coachings und Retreats immer nur an der Oberfläche ihrer alten Wunden gekratzt haben, den echten Schmerz dahinter zu fühlen und endgültig loszulassen – damit die immer gleichen Ängste in Beziehungen und Alltag ihre Macht über sie verlieren.
Der Angst-Test ist der erste Schritt: eine Sprache für das, was in dir gerade passiert.
Kostenlos & in wenigen Minuten
Trag dich ein und starte deinen Angst-Test
Du bekommst sofort Zugang zum Check per E-Mail.
Mit deiner Anmeldung erhältst du Zugang zum Trigger-Check sowie gelegentlich E-Mails von Feel · Heal · Rise. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Häufige Fragen
Wie lange dauert der Angst-Test?
Ca. 5–10 Minuten für die 10 Fragen, plus ein paar Minuten, um dein Ergebnis zu lesen – insgesamt keine 20 Minuten.
Was passiert mit meiner E-Mail-Adresse?
Du bekommst deinen Zugang zum Angst-Test und ab und zu eine Mail mit Impulsen zu Ängsten, Triggern und emotionaler Freiheit. Kein Spam, jederzeit mit einem Klick abbestellbar.
Ersetzt der Test eine Therapie?
Nein. Der Angst-Test gibt dir Sprache für dein Muster – er ist ein erster Schritt zum Verstehen, keine Behandlung und kein Ersatz für therapeutische Begleitung.